„YOGA IS THE JOURNEY OF THE SELF. TROUGH THE SELF, TO THE SELF.“ THE BHAGAVAD GITA
Yoga war für mich eines der Haupttools zur körperlichen und geistigen Befreiung. Somit sind nun mehr als 700 h Ausbildung in den Bereich des medical und healing Yogas geflossen.
Ich spreche bewusst von BEFREIUNG denn körperliche Beschwerden bringen häufig geistige Beschwerden mit sich und anders herum. Sie sind wie eine Art Gefängnis und ein Abwertsstudel in den wir gelangen und aus dem es sich definitiv zu befreien lohnt.
Da jeder Körper und jede Beschwerde für mich ganz individuell zu betrachten ist, ist es für mich wichtig und existenziell auch dem entsprechend individuell zu arbeiten. Aus diesem Grund arbeite ich derzeit AUSSCHLIEßLICH 1:1 sprich, als personal Trainer. Kontakt
– Ich weiß die hohe Nachfrage sehr zu schätzen aber derzeit sind keine Gruppenkurse und / oder Retreats in Planung! –
Bei körperliche Beschwerden die z.B. nach u.a. Unfällen, (Sport-) Verletzungen, Bandscheibenvorfällen, Impingmeint Syndrom o.ä. Ursachen, auftreten und dich erheblich einschränken helfe ich zurück in die Beweglichkeit und somit die Fülle des Lebens!
Ergänzend zur z.B. Physiotherapie und der ärztlichen Behandlung entwickle ich eine optimale und wie gesagt individuelle Yogastunde um wieder in die volle körperliche und somit auch geistige Kraft zu kommen. Kontakt
Auch bei psychischen Beschwerden kann Yoga wahre Wunder bewirken.
Diese „Wunder“ konnte ich Jahre lang in meinen Burn-Out Präventions-Retreats bewundern. Ich spreche hier von „Wundern“, denn es ist einfach faszinierend wie dankbar Körper und Geist reagieren, werden sie ganzheitlich und nicht getrennt betrachtet und wie schnell wir Menschen über unsere körperlichen und geistigen Grenzen wachsen können. Die Erfahrung aus diesen Jahren diente als Grundlage zur Weiterentwicklung hin zu meinem Human Empowerment Programm.
Zugeschnitten auf die persönliche Situation ist Yoga selbst bei Depressionen eine ganz wundervolle BEGLEITTHERAPIE um die Grenzen dieser Erkrankung zu sprengen. Kontakt
Gerade in der heutigen Zeit, ist es zum Optimalbild geworden eine Power-Frau zu sein, erfolgreich und strak auf allen Ebenen. Wir haben das Bild der Super-Woman und / oder Super-Mum etabliert und streben diesem mit den höchsten Ansprüchen an uns selbst nach. Aber wo viel Licht, da auch viel Schatten. Mehr und mehr tritt unsere natürliche Weiblichkeit mit all ihren Stärken und Schwächen in den Hintergrund. Wir sind nicht mehr richtig zentriert, geraten mehr und mehr aus dem Gleichgewicht ohne überhaupt die Ursache zu verstehen.
Burn-Out, Depressionen, Endomitriose und unerfüllte Kinderwünsche sind nur wenige Gesichter dieses gesellschaftlichen Phänomens, mit denen sich unser Körper bemerkbar macht und das ganz unfassbare Auswirkungen auf die Seele hat. Dieses Thema ist in den letzten Jahren durch meine eigene Geschichte zu meinem Herzensprojekt geworden und ich habe Divine Empowerment entwickelt.
Meinen Energieausgleich hier: Zeitstunde à 60 Minuten = 120,- Euro Privatzahler und nicht über die Krankenkassen abrechenbar!
